Han surgido eventos o circunstancias, que aunque sean temporales, resultan estresantes o modifican la cotidianidad, por ejemplo lo que está sucediendo con la contingencia sanitaria COVID-19 ya que es un suceso que trae incertidumbre y desconciertos, lo cual nos lleva a cambios emocionales, por tal motivo compartimos este cuadernillo de la Psic. Lety Cortés que ayudará a descubrir nuestras emociones #CMH